孕妇可以坐飞机出游吗，怀孕出国旅行注意事项,香港验血官方微信

　　初期胚胎未稳定，易引发流产

　　怀孕初期，孕妇经常想吐、胃口不佳，加上胚胎尚未完全稳定，并不适合出远门。坐飞机过程中，孕妇很有可能会因为飞机的晃动和起落，或因旅行航程较远、过度劳累而出现先兆性流产的下腹闷痛、出血症状，必须更加注意小心呵护，因此，不建议此时搭机旅游。

　　后期防早产，久坐易血栓

　　怀孕29周以后，肚子会越来越大，行动也会越来越不便，且接近预产期时，只要过于劳累，都有可能有宫缩、早产、胎盘早期剥离等风险。此外，怀孕后期搭乘飞机时，可能因必须在飞机上长时间久坐，无法活动，加上增大的子宫压迫到血管，影响血液回流，易导致血栓形成。特别是越来越接近预产期的孕妇，如在飞行途中遇到产兆，对胎儿健康影响很大，因此若非必要，建议怀孕后期不要搭机旅游。

　　预防下肢深部静脉栓塞

　　深部静脉栓塞是指离心脏最远的下肢静脉管内，因为血液凝结成分、血管壁平滑性或血流动力等因素，形成血栓块阻止静脉血回流，就像马路塞车一般，整个静脉循环动弹不得。尤其怀孕时最容易发生下肢深部静脉栓塞。如果长时间搭机，或者坐汽车、火车超过4小时，发生概率就会加倍。因此，孕妇如果要搭机旅游，尽量选择短程距离，4小时内的航程可到达最好。在搭机期间，为防止下肢静脉栓塞，孕妇长时间搭乘时，可预订靠近过道的位置，穿着弹性袜，并尽量每隔1~2小时起身走走，伸展一下双腿。搭机期间多喝水、穿着宽松衣服，才能让突发风险降到最低。

　　哪些孕妇不适合乘机?

　　怀孕已经满35周以上，以及本身有早产迹象、前置胎盘、中重度以上地中海贫血、缺铁性贫血或镰状细胞贫血、体重过重、胎盘异常、妊娠高血压、糖尿病或曾做过妇科手术的孕妇，均不适合搭乘飞机。因胎儿可能严重缺氧，导致胎死腹中、流产，或较容易出现肾小管血栓及血尿等症状，故不建议搭机。如果有特殊需求必须搭机，建议请医师先评估。

　　孕妇出国旅行需要注意哪些东西

　　1、注意国外疫情与行程

　　孕妇要充分掌握拟出游国家的饮食卫生、交通工具与疫情状况，如疟疾、霍乱等疾病，注意国外疫情信息，远离疫区，事先做好预防。特别是有些不发达国家、生活饮食上卫生条件欠佳的地区，亦或是气温太冷或太热的地方，在怀孕期间最好避免前往。

　　出国时，许多人为了玩得尽兴，一般都会将行程安排得很紧凑，导致劳累过度，孕妇的体能也会消耗较大。为避免发生流产或早产风险，选择景点与行程最好是采取定点、悠闲的旅游方式，一边休息一边玩，这样孕妇就不会因如厕不便而不敢喝水，也不会因舟车劳顿使身体感到不适。建议自由安排行程，充满弹性的自助旅行较适合孕妇。

　　2、药品准备好，旅途多一份安心

　　孕妇在出国前，建议先到妇产科做旅游咨询，确认怀孕状况，先评估周数及是否有其他高风险怀孕情形。孕妇出游时，也必须比一般人携带更完备的保健用品与药物，如营养补充品(复合维生素、叶酸、钙)、止吐药、抗生素、感冒药、肠胃药，或是其他治疗真菌感染的药物等，预先准备好，以防不时之需。

　　3、注意航空公司针对孕妇搭机规定

　　通常怀孕18~24周是最适合出游的时机，但必须注意各家航空公司对孕妇搭乘飞机的规定，有些航空公司规定35~36以上的孕妇不能搭乘飞机，28周以上的孕妇都必须缴验医师所开的适航证明书和同意书才可以